紫外線対策にチャレンジ！

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今日は３０度も上がって真夏日でした…
気持ちのいい天気とはうらはらに
私の気持ちはちょっとどんより・・・。


というのも３歳の息子とのちょっとした喧嘩です。

下に１歳の娘がいます。
ちょっと目を離すとおもちゃをひっぱりとる。
それがいつも気になっていました…

今日の朝も娘から自分のミニカーをひっぱりとりました。
いつもなら

「かしてあげてねー。」
なんていって終わる私ですが、今日はなんだかいらいらしていたのもあり、

「なんで貸してあげないの！！」
なんて朝から怒鳴りまくる。
そしてそこから息子がおもらし。

朝の忙しい時にそれをされてしかるべきことでは
決してないのに
「なんでちゃんとおしっこっていえないの！！」
と激怒です。

もちろん、私が悪い。そして、当たっているって分かります。
その後の息子はぐだぐだ。
保育園に行ってもすぐにはお友達のところにはいけず・・・
たぶん今日は些細なことでもうちとけることのできない
難しい子に変身しているんだろなって思います。

自分がいらいらすることで
子どもに与える影響はこんなに大きいのかと
保育園を後にするときに思いました。

そして、
いらいらする原因を少しでもなくすこと。

これを考えてやったこと。

①おもちゃの整理
②時間の管理

これをしました。

おもちゃの整理。まだ３歳の息子。何が大事で
何が要らない、それをすべて聞いていくには
多すぎるおもちゃがあります。

とりあえずある場所を決めて、それを片づけやすく出来る量に
減らしました。

部屋がおもちゃでいっぱいになるといらいらします。
だから一杯あるものを減らし、１つだしたら１つ片づけられるように
しました。

時間の管理。家事、育児、そして仕事。
いつも時間に追われている感覚になっている私。
やりたいことはすべて今日やる。この詰め込み過ぎな時間管理が

出来ない＝いらいらにつながると思いました。

だから緩く！！！
できるだけゆとりを持って。
これをするようにしてみます。

あとはアロマ。
メディカルアロマとは医療の分野でも疲れているくらい
すごーく注目されているらしく、このいらいらにもきくだろうとおもい
できるだけ自分の時間にアロマをやるようにしています。

子どもにあたらない方法。だめだめかーちゃんは
反省しながら少しずつ自分も成長できたらいいなぁ。  

いや～、セレッソの広州戦、すごい切なくなりました。

ぼろ負けもいいとこですね。

本当にホームで、あんな試合を見てしまったら、やっぱり凹みますよね～。

なんなんだあの強さ！

広州が強いのはわかっていましたが、なんだかもうあんまりにもやられ過ぎてしまい、本当に言葉が出ません。

柿谷はワールドカップのメンバーには選ばれるんだろうけど、今の調子ではとても活躍が出来るとは思えません。

セレッソからの選出はすごく多いと思いますが、清武も柿谷も山口も、みんな調子が悪いですね～。

もうちょっとどうにかしないと、厳しいと思います。

南野がサプライズで選出されそうな印象がありますが、いきなりワールドカップでデビュー戦っていうのは考えにくいですね。

やっぱりサポートメンバーで選ばれるのかな。

まあ、今回のワールドカップは、本田や長友の北京世代にとっても、大切な試合になるでしょうね。

本田も長友、次のワールドカップの時には、やっぱり30代になっていますからね・・・。

長友はDFなのでまだしも、本田は次のワールドカップの時には、多分いないんじゃないのかな～と思います。

だから事実上、最後のワールドカップになりそうですからね。

本田は南アフリカの時にもすごく活躍できましたし。

まだサッカー選手としては、恵まれた人なんじゃないのかなって思いました。

香川は4年後もどうにか狙える位置だと思いますが、今のマンUのような、試合に出れない日々が続いていると、やっぱり厳しいかもしれませんね。

そうそう、アロマ資格の種類って、結構あるんですね！

この前アロマ関係の資格を見ていたら、幾つも試験があって驚きました。

それだけ今、アロマって注目の資格なんですね。

私も今度受けてみようかな。