紫外線対策にチャレンジ！

今日は３０度も上がって真夏日でした…
気持ちのいい天気とはうらはらに
私の気持ちはちょっとどんより・・・。


というのも３歳の息子とのちょっとした喧嘩です。

下に１歳の娘がいます。
ちょっと目を離すとおもちゃをひっぱりとる。
それがいつも気になっていました…

今日の朝も娘から自分のミニカーをひっぱりとりました。
いつもなら

「かしてあげてねー。」
なんていって終わる私ですが、今日はなんだかいらいらしていたのもあり、

「なんで貸してあげないの！！」
なんて朝から怒鳴りまくる。
そしてそこから息子がおもらし。

朝の忙しい時にそれをされてしかるべきことでは
決してないのに
「なんでちゃんとおしっこっていえないの！！」
と激怒です。

もちろん、私が悪い。そして、当たっているって分かります。
その後の息子はぐだぐだ。
保育園に行ってもすぐにはお友達のところにはいけず・・・
たぶん今日は些細なことでもうちとけることのできない
難しい子に変身しているんだろなって思います。

自分がいらいらすることで
子どもに与える影響はこんなに大きいのかと
保育園を後にするときに思いました。

そして、
いらいらする原因を少しでもなくすこと。

これを考えてやったこと。

①おもちゃの整理
②時間の管理

これをしました。

おもちゃの整理。まだ３歳の息子。何が大事で
何が要らない、それをすべて聞いていくには
多すぎるおもちゃがあります。

とりあえずある場所を決めて、それを片づけやすく出来る量に
減らしました。

部屋がおもちゃでいっぱいになるといらいらします。
だから一杯あるものを減らし、１つだしたら１つ片づけられるように
しました。

時間の管理。家事、育児、そして仕事。
いつも時間に追われている感覚になっている私。
やりたいことはすべて今日やる。この詰め込み過ぎな時間管理が

出来ない＝いらいらにつながると思いました。

だから緩く！！！
できるだけゆとりを持って。
これをするようにしてみます。

あとはアロマ。
メディカルアロマとは医療の分野でも疲れているくらい
すごーく注目されているらしく、このいらいらにもきくだろうとおもい
できるだけ自分の時間にアロマをやるようにしています。

子どもにあたらない方法。だめだめかーちゃんは
反省しながら少しずつ自分も成長できたらいいなぁ。